Routines & Étapes

Des outils visuels pour structurer le quotidien en douceur

Le quotidien peut vite devenir source de stress lorsqu’un enfant a besoin de plus de repères, de prévisibilité et d’anticipation.

“Routines & Étapes” a été pensé pour aider les familles à :

• rendre les journées plus compréhensibles,
• faciliter les transitions,
• réduire certaines oppositions,
• favoriser l’autonomie progressivement,
• et alléger la charge mentale du parent.

Ce que contient ce support

✔️ Routines du matin
✔️ Routines du soir
✔️ Séquentiels de 1 à 4 étapes
✔️ +150 pictogrammes du quotidien
✔️ Repères horaires visuels
✔️ Activités, vêtements, repas, déplacements, autonomie…
✔️ Supports imprimables et réutilisables

Pourquoi ces outils peuvent aider ?

Les supports visuels permettent à l’enfant de :

• mieux comprendre ce qu’on attend de lui,
• anticiper les étapes du quotidien,
• visualiser le temps et les transitions,
• gagner en autonomie à son rythme,
• réduire certaines frustrations liées à l’incompréhension.

Pensé pour les familles d’enfants :

• TSA / autisme
• TDAH
• hypersensibles
• avec difficultés de transitions
• ayant besoin de repères visuels

Mais ces outils peuvent également aider beaucoup d’autres enfants ayant besoin d’un quotidien plus structuré.

Format du produit

📥 PDF numérique à télécharger
🖨️ À imprimer à la maison ou en imprimerie
✂️ Découpable et personnalisable
📱 Aucun produit physique envoyé

Idées d’utilisation

• routine du matin
• préparation école
• coucher
• autonomie toilette / habillage
• activités du mercredi
• préparation des sorties
• repères horaires
• organisation familiale

Méthode O.C.O.R

Observer • Comprendre • Outiller • Respirer

Des outils concrets, visuels et bienveillants pour accompagner le quotidien avec plus de sérénité.

⚠️ Ce support ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
Il s’agit d’un outil d’accompagnement parental basé sur l’observation, l’adaptation et les besoins du quotidien.